securite74

Aménagements vélo

Dans le haut Chablais, excellente initiative du Département de la Haute-Savoie… avec un éclairage de perception des cycles dans les tunnels de Bioge et l’Eglise sur la RD 902…sur la route des Grandes Alpes 🚴‍♂️ 🚵‍♀️ 🚵‍♂️ 🚴‍

Dans le bas Chablais, inauguration le 11 mai 2019 d’une voie verte de 3,2 km entre Saint-Gingolph et Locum. Bien que cette réalisation soit une réussite sur les plans touristique et sécuritaire, quelques sections à forts dénivelés (entre 7 et 9%) risquent de décourager plus d’un cyclos. A surveiller également l’entretien de cette voirie à flanc de montagne !!!


EDPM

À la rentrée 2019, vous devrez respecter de nouvelles règles
pour conduire une trottinette électrique
ou tout autre Engin de Déplacement Personnel Motorisé
(voir la notice explicative ci-dessous)

Cliquez pour en lire plus


ROCHEXPO 2019

Dans le cadre de la foire Internationale qui se déroule du 1er au 12 mai 2019 à La Roche sur Foron, le CODEP74 (FFVélo-FFCT) met en place le 1er et les 4,5 et 6 mai, une piste d’éducation routière (extérieure) pour les plus jeunes. Cette activité se situera dans le village des sports sous l’égide du Comité Départemental Olympique et Sportif de Haute-Savoie.

Destiné aux enfants de 6 à 11 ans (voir plus), cette piste permettra de se familiariser avec le dispositif « Savoir rouler à vélo » qui vise à généraliser l’apprentissage du vélo et la formation nécessaire à une réelle autonomie sur la voie publique avant l’entrée au collège

On vous attend en grand nombre (enfants et familles)


Savoir rouler à vélo

Le 17 avril dernier, le gouvernement a lancé son programme « Savoir Rouler à Vélo ». Destiné aux enfants de 6 à 11 ans, ce dispositif vise à généraliser l’apprentissage du vélo et la formation nécessaire à une réelle autonomie sur la voie publique avant l’entrée au collège.

Cette initiative interministérielle, pensée au bénéfice direct des enfants et des familles, est pilotée par la ministre des Sports, avec le ministre de l’Éducation nationale et de la Jeunesse, le ministre de l’Intérieur, la ministre des Transports ainsi que la Sécurité routière.

Plus d’informations sur www.savoirrouleravelo.fr

Savoir Rouler à Vélo : C’est quoi ? C’est un programme qui propose aux enfants de 6 à 11 ans, de suivre une formation encadrée de 10 heures réparties en 3 étapes.

Bloc 1 – Savoir pédaler = maîtriser les fondamentaux du vélo. Bloc 2 – Savoir circuler = découvrir la mobilité à vélo en milieu sécurisé. Bloc 3 – Savoir rouler à vélo = circuler en autonomie sur la voie publique.

Voir les vidéos disponibles sur savoirrouleravelo/videos

Cette formation est dispensée sur tout le territoire dans le temps scolaire, périscolaire ou extrascolaire et par le biais des nombreux partenaires du Programme « Savoir Rouler à Vélo », comme la Fédération Française de Cyclisme ou la Fédération des Usagers de la Bicyclette, qui mobilisent tous leurs clubs, en association avec la Prévention Routière.

Où s’inscrire ? Pour trouver la formation « Savoir Rouler à Vélo » la plus proche de chez soi, rendez-vous sur savoirrouleravelo/presdechezvous. Plus de 1000 clubs ou associations seront répertoriés sur la cartographie du site internet, sur lequel les familles pourront aussi trouver des tutoriels pédagogiques.

Pourquoi le « Savoir Rouler à Vélo ? Le Programme « Savoir Rouler à Vélo » propose aux familles un dispositif accessible et utile destiné à renforcer la pratique du vélo chez les enfants, mais aussi les conditions de sécurité de cette pratique sur la voie publique. Par ailleurs, il s’inscrit dans le cadre du Plan vélo et mobilités actives, initié par le Gouvernement, dont l’objectif est de multiplier par trois l’usage du vélo en France et atteindre les 9 % de déplacements à l’horizon des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Le Programme « Savoir Rouler à Vélo », comme d’autres programmes notamment développés au sein des établissements scolaires, fait la promotion de la pratique d’une activité physique régulière, auprès des plus jeunes qui sont de plus en plus touchés par la sédentarité, tout en encourageant un mode économique et écologique de déplacement.

Plus d’informations sur www.savoirrouleravelo.fr

 


Sauvequiveut.fr

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Nouveau Quiz

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Tester vos connaissances en matière de Code de la route pour jeunes cyclistes
Quiz de 14 questions et 29 points pour 100% de réponses correctes.

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veloenfrance.fr

Le calendrier des randonnées et les clubs sont désormais accessibles sur veloenfrance.fr, respectivement aux adresses suivantes:
– Calendrier des randonnées : https://veloenfrance.fr/ffvelo/calendrier-randonnees
– Clubs : https://veloenfrance.fr/ffvelo/clubs
Les randonnées permanentes sont désormais accessibles à cette adresse : https://veloenfrance.fr/circuit.php?sous_type_circuit=201
Les informations affichées sur le calendrier des randonnées et la carte des clubs sont synchronisées avec les données saisies par les organisateurs. Ces informations ne sont pas modifiables dans veloenfrance.fr mais sur https://ffcyclo.org.

Voir le guide d’utilisation →

BRM 2019

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Paris-Brest-Paris du 18 au 22 août 2019
Plus d’infos sur paris-brest-paris.org

Le Cyclo club Meythet (Haute-Savoie)

organise un
Brevet qualificatif de 200 km
les 02 et 16 mars 2019
Accueil à compter de 6h30
MJC - 6 Rue de l'aérodrome 74960 Meythet
Départ : De 7h00 à 8h00-----------------Le nécessaire pour s'inscrire :
- Feuille de route 200 km 
- Bulletin d'inscription 02 mars 2019 
- Bulletin d'inscription 16 mars 2019 
-----------------ContactTél : 06 04 50 10 04Email : patrick.prevost74600@gmail.com

Information parcours

Carte, profil et trace gpx sur OpenRunner

 

Profil

(Cliquez sur le profil pour l’agrandir)


Conseils Sécurité

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Pour un début de saison efficace et sans douleur,
soyez PROGRESSIF dans l’intensité et la distance de vos sorties.

Respecter

  • Le Code de la Route (et s’informer sur les évolutions de la réglementation)
  • Les autres usagers (piétons compris)
  • Un comportement responsable et de civilité

Bien choisir son vélo, ses accessoires et assurer son entretien

  • Choisir son vélo en fonction de sa destinée
  • Installer les équipements réglementaires
  • Assurer le contrôle et l’entretien régulier de son vélo

La maîtrise du vélo, de l’environnement et de l’infrastructure

  • Maîtriser ses trajectoires
  • Maîtriser sa vitesse et son freinage
  • Anticiper les réactions des autres usagers (si possible, rechercher un contact visuel)
  • Rester concentré sur les pièges de la chaussée et de l’environnement.

La connaissance de l’itinéraire

  • Préparer sa sortie : connaître et anticiper les difficultés
  • Choisir un niveau de difficulté ajusté à ses capacités
  • Éviter les précipitations

Bien choisir son équipement vestimentaire

  • Avoir une tenue adaptée aux conditions atmosphériques.
  • Porter un casque

Déplacements individuels ou collectifs

  • Voir et être vu – Éviter les angles morts
  • Savoir rouler en Groupe (distance de sécurité entre véhicules)
  • Connaître et appliquer la gestuelle et le verbal (pour signaler un danger, un arrêt, un changement de direction…)
  • Connaître son assurance

Santé

  • Adapter son rythme à ses aptitudes
  • S’alimenter et s’hydrater régulièrement
  • Connaître ses limites cardiaques (Fréquence Cardiaque Maximale)
  • Connaître et gérer ses pulsations en temps réel (cardiofréquencemètre)

Les bons réflexes en cas d’accident

  • Protéger (pour éviter le suraccident)
  • Alerter (voir ci-dessous les numéros à connaître en cas d’urgence)
  • secourir (disposer d’une petite trousse de 1er secours et couverture de survie)
  • Connaître et exécuter les gestes qui sauvent (formation PSC1)


Licences 2019

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A vos marques, prêts, partez…
vous pouvez d’ores et déjà préparer vos demandes
ou renouvellements de « licence 2019 »

Tous les documents nécessaires sont téléchargeables en cliquant ici

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Vous sollicitez le renouvellement de votre licence en formule « VÉLO RANDO » pour la saison 2019 et vous avez déjà remis un certificat médical pour la saison 2018 ou 2017…

Vous devez obligatoirement renseigner le « questionnaire de santé » (Cerfa n°15699*01) et le conserver.

Si vous avez répondu « non » à toutes les rubriques du questionnaire de santé : vous devez obligatoirement compléter et signer la zone QS de votre bulletin d’adhésion 2019 avant de l’envoyer à votre club ;

Si vous avez répondu « oui » à au moins une rubrique du questionnaire de santé : vous devez obligatoirement remettre à votre club un certificat médical, celui-ci devra établir explicitement l’absence de contre-indication à la pratique du cyclotourisme datant de moins d’un an par rapport à la date de la demande de licence.

Par ailleurs, nous vous informons que le questionnaire de santé que vous avez renseigné, vous est strictement personnel et ne doit en aucun cas être communiqué à votre club. Les réponses formulées par vos soins relèvent de votre responsabilité exclusive.

Si vous n’avez pas communiqué un certificat médical de non contre-indication à la pratique du cyclotourisme datant de moins d’un an pour la saison 2018, il faudra impérativement le transmettre en même temps que votre bulletin d’adhésion 2019.

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Vous souhaitez faire une demande ou un renouvellement de licence en formule « VÉLO SPORT» pour la saison 2019…

Vous devez obligatoirement fournir un certificat médical (datant de moins d’un an par rapport à la date de la demande de licence) avec le libellé : Cyclisme en compétition.

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Vous souhaitez faire une demande ou un renouvellement de licence en formule « VÉLO BALADE» pour la saison 2019…
Vous n’avez aucun certificat médical à fournir. Il s’agit d’une licence pour une pratique douce et familiale du cyclotourisme avec des niveaux de difficulté « vert / bleu ».
Attention
: Quel que soit votre formule d’assurance, avec cette licence vous n’avez droit à aucun capital en cas de décès ACV / AVC.

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Bon à savoir : Assurance option Grand-braquet…
L’option d’assurance Grand-braquet, proposée par Allianz couvre le matériel jusqu’à 1 500 euros. Profitez-en et bénéficiez d’une protection maximale pour vous et votre vélo.


Séjour 2019 : Du Lac, des Cimes

Randonnées 2019

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Cyclomontagnardes 2019

RDV pour prendre de la hauteur ! cyclomontagnarde
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Vertes Tout-Terrain 2018